五月病の原因を知り五月病予防

春になると、新しい学校・会社にうまく溶け込むことができず、五月病に悩む人が出てきます。 しかし、誰でも五月病にかかるわけではありません。 ストレスが重く負担になる人もいれば、うまくストレスを切り抜けて過ごしている人もいます。 では、どのよう

環境の変化やストレスなどにより、新入社員や新入生に見られる五月病。 五月病になる原因には、次のようなことが考えられます。 ・新しい人間関係にうまく溶け込めない。 ・理想や夢を描いて入学・入社したものの、現実とのギャップが大きく、戸惑いや不安