五月病の原因を知り五月病予防

病気ではないのに、疲労を感じたり、めまいが起こったりする五月病。

このような症状を抑えるのに、漢方薬が用いられることがあります。

漢方薬とはどのようなものなのか知っていますか？

漢方薬とは、天然物(生薬)が薬として使われてきた歴史の中で、その有効成分を取り出したり、手を加えたりして誕生したものです。

漢方薬の使用は、ひとりひとりの体調や体質などに合わせて処方されます。

現在では、西洋医学では対処できない症状にも効果が認められ、病院でも使われるようになってきています。

また、漢方薬が健康保険で利用できるようになり、ますます漢方薬が普及して言います。

ただし、漢方薬は、あくまで薬ですので、副作用がないとはいえません。

特に他に薬を飲んでいる人は、医師と相談して飲むようにしましょう。

中にはアレルギーを起こす人もいます。

漢方で考える五月病とは、｢気｣の不足、｢陽気｣の不足、｢血｣の不足などです。

｢気｣の不足とは、精神力が弱った状態。

｢陽気｣の不足とは、体を温める力が弱った状態で、体が冷えて精神的に不調になります。

｢血｣の不足とは、心の栄養不足で、不安や睡眠不足、焦りの症状が現れます。

漢方薬は、このような五月病のイライラした気持ちを抑えたり、くよくよした人には気を上げたりできる効果があるようです。

五月病の症状に悩む人は、漢方薬の使用を考えてみるのも良いのではないでしょうか。